文章导读

夏天是吃鱼的最好癫痫病的危害的季节

因为这时候的鱼都比较新鲜，并且鱼类作为一种海鲜是寒性食物，可以有效的起到防暑的作用.小孩子处于长身体的时期

鱼类当中还有小孩子身体发育所需要的各种脂肪酸，多吃一些鱼类对小孩子有很大的帮助作用，下面就介绍一下多宝鱼的家常做法是什么

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1.多宝鱼前面都画上几刀，用盐和生抽，胡椒涂抹均匀，腌上十分钟以上

2.腌鱼的时候，准备葱、姜、蒜

3.把腌好的鱼放入蒸锅里，把葱·姜·蒜平铺在鱼上，大火蒸12-1羊角风该怎么治疗5分钟左右

4.蒸鱼时

把红椒·葱头，切丝羊角风该怎么治疗，葱身，和香菜切碎备用

5.鱼蒸好曲靖治疗癫痫哪家医院最好后，把身上的葱·姜·蒜拿出

6.把盘子里多的汁水倒入小南京看白癜风多少钱碗备用

7.把步骤4装备好的配料倒入装鱼汁的小碗里

8

炒锅里放入香油，烧于冒烟

9.把烧好的油到入步骤7里

10.最后把暴香好的调料汁，均匀倒入鱼上即可

多宝鱼作为我们日常生活中经常见到的一种鱼类，它的成本非常的低，但是功效却是不容忽视的，在一些大型的商场和超市当中就可以轻轻松松的买到多治疗癫痫小发作宝鱼，以上制作多少鱼的方法，您学会了吗

那就赶紧去尝试一下吧！