选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。

尤以粒大、肉厚、籽少癫痫病起因者最为上品。在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的重庆治疗癫痫哪家医院最好“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。另外市场上亦出现有一成都治疗癫痫病的医院哪家最医院买时多加注意。 食用枸杞子一般以当年昆明治癫痫的价格是多少新产的为好，如一时不能吃完陕西中际医院咨询应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好癫痫病的早期症状诊断放入冰箱以防变色、虫蛀。

通过以上这些方法介绍之后，就应该知道如何的枸杞了吧，平时的时候，对于这些食物的挑选问题都应该注意掌握，因为只有挑选到最上等最好的枸杞，那么才可以更利于他的营养补充帮助我们，有效的滋补身体预防各种疾病危害。